●材料ー 自然栽培の玄米２０ｇ（できれば緑米 さらさらな砂糖６５ｇ（奄美の黒糖 or てんさい糖 or きび砂糖 天然塩７ｇ（イオン膜→NG、塩化ナトリウム９９→NG、 平釜→OK、天日→OK 綺麗なお水２００ｇ（麦飯石、備長炭、トルマリン、ゼオライトで浄化したも…

●材料 ・玄米酵母液 ・レモン汁（数個分を絞ってダイソー容器に入れておく 100均ダイソー購入品『ソフトワンボトル100ml』 | 魅力的になりたい主婦のお役立ちCafe お好みで緑茶パウダー小さじ１杯を混ぜても良い。 ●作り方 綺麗なお水５００ｍｌに、玄米酵母…

酵素ジュースはお好みの材料で作れますが、普段私が作っているレシピをメモします。以下のレシピでは基本の材料をベースに、お好みの材料で酵素ジュースをお作りいただけます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◎基本の材料 国産の豆乳１０００ｍｌ 濃…

●材料・分量発芽米１８０ｇ（FANCL or 福井の発芽米 or 無農薬玄米を発芽させる生麹１００ｇ 綺麗なお水（麦飯石、備/長炭、トルマリン、ゼオライトでろ過・浄化 国産の生姜（千切り・大さじ１）できれば自然栽培 or 無農薬 ※お好みでシナモン（小さじ1/3～1…